【車中泊SUV】初心者必見｜選び方・快適グッズ・おすすめ車種

SUVでの車中泊は、手軽にアウトドアを楽しめる最高の手段です。

この記事では、車中泊 SUVの選び方から快適に過ごすためのノウハウまで、車中泊 SUV おすすめの情報を徹底解説します。

この記事を読めば、あなたも車中泊 SUVで自由な旅を満喫できます。

必要な知識と準備をしっかり整えて、最高のSUV 車中泊体験を実現しましょう。

この記事でわかること

• 車中泊に適したSUV 車種の選び方
• 快適な睡眠を実現する車中泊 SUV マットなどの必需品
• 夏・冬の車中泊 SUV 暑さ対策/車中泊 SUV 寒さ対策
• 車中泊 SUV 注意点とマナー

SUV車中泊を始める前に知っておくべきこと

SUVでの車中泊は、アウトドアを手軽に楽しめる魅力的な選択肢です。

SUVはその積載性や走行性能から、車中泊に適した車種として人気を集めています。

SUV車中泊の魅力とは

SUV車中泊の魅力は、なんといってもその手軽さと自由度の高さです。

宿泊場所を予約する必要がなく、自分の好きな場所で、好きなタイミングで車中泊を楽しめます。

1. 自由な旅: ホテルや旅館の予約に縛られず、気の向くままに旅程を組める点が魅力です。
2. 経済的: 宿泊費を節約できるため、その分を観光や食事に充てられます。
3. 自然を満喫: キャンプ場や景色の良い場所で、自然を身近に感じながら過ごせます。
4. ペット同伴: ペットと一緒に気軽に旅行できる点も、ペット愛好家には嬉しいポイントです。

車中泊に適したSUVの選び方

車中泊を快適に過ごすためには、SUV選びが重要です。

車内の広さやシートアレンジ、収納スペースなど、いくつかのポイントを確認しましょう。

選び方のポイント	詳細
車内空間	大人2人がゆったりと寝られる広さを確保できるか。特に全長と全幅をチェック。
シートアレンジ	フルフラットになるか、またはフラットに近い状態にできるか。シートの凹凸が少ないほど快適。
収納スペース	車中泊グッズや荷物を収納できるスペースがあるか。後部座席を倒した状態でも十分なスペースがあると便利。
その他	運転席や助手席を含めた居住性や燃費性能も考慮。普段使いでの利便性も考慮して選ぶのがおすすめです。

車中泊SUVのメリット・デメリット

SUVで車中泊をするには、メリットだけでなくデメリットも存在します。

両方を理解した上で、自分に合ったスタイルかどうかを見極めましょう。

項目	メリット	デメリット
居住性	ミニバンに比べて天井が低い場合があるが、コンパクトで運転しやすい。	ミニバンに比べて車内空間が狭く、大人数での車中泊には不向き。
走行性能	悪路走破性が高く、アウトドアに適している。雪道や砂浜など、さまざまな路面状況に対応できる。	車高が高い車種は、横風の影響を受けやすい。
燃費	一般的にミニバンよりも燃費が良い傾向にある。	車種によっては、車内空間を確保するために、居住性や積載性が犠牲になっている場合がある。
その他	スタイリッシュなデザインが多く、普段使いにも適している。	車中泊仕様にするための追加投資が必要になる場合がある（例：マット、カーテンなど）。

快適な車中泊を実現する必需品と便利グッズ

SUVでの車中泊を、より快適で安全なものにするためには、適切なアイテム選びが重要になってきます。

どのようなグッズを選べば良いのか悩んでいる方もいるかもしれません。

睡眠環境を快適にするアイテム

快適な睡眠は、車中泊の質を大きく左右すると言っても過言ではありません。

質の高い睡眠を得るために、以下のアイテムを検討しましょう。

アイテム	説明
車中泊マット	車内の凹凸を解消し、快適な寝心地をサポート。厚みや素材に注目
寝袋	季節に合わせた保温性を持つものを選びましょう。封筒型やマミー型など種類も豊富
枕	自宅で使っているものや、コンパクトに収納できるエアピローなど、好みに合わせて
目隠しカーテン/シェード	車内のプライバシー保護と、外からの光を遮断し、安眠をサポート

食事を快適にするアイテム

車中泊での食事は、旅の楽しみの一つです。

手軽に調理できるアイテムや、食事を快適にするグッズを揃えましょう。

アイテム	説明
カセットコンロ	車内で手軽に調理ができる。安全性を考慮して、小型で安定性の高いものを選びましょう
ポータブル冷蔵庫	食材や飲み物を冷やしておけるため、長期の車中泊に便利。容量や冷却性能を確認
テーブル/チェア	車内や車外で食事をする際に便利。折りたたみ式でコンパクトに収納できるものがおすすめ
食器/調理器具	軽量で割れにくい素材のものを選ぶと、持ち運びや片付けが楽になります。シェラカップやカトラリーセットがあると便利

電気製品を使用するためのアイテム

車中泊をより快適にするために、電気製品は欠かせません。

電源を確保するためのアイテムを準備しましょう。

アイテム	説明
ポータブル電源	スマートフォンやPC、電気毛布など、さまざまな電気製品を使用可能。容量や出力、充電方法を確認
ソーラーパネル	ポータブル電源の充電に便利。天候に左右されるため、補助的な電源として活用しましょう
USB充電器	スマートフォンやタブレットの充電に必要。複数ポート付きのものを選ぶと便利
LEDランタン	車内を明るく照らすだけでなく、雰囲気作りにも役立ちます。調光機能付きがおすすめ

安全・防犯対策のためのアイテム

安全な車中泊のためには、防犯対策も重要です。

万が一の事態に備えて、以下のアイテムを準備しておきましょう。

アイテム	説明
非常用ツール	脱出ハンマーやシートベルトカッターなど、緊急時に役立つツールを準備しておく
防犯ブザー	危険を感じた際に使用。大音量で周囲に異常を知らせる
ドライブレコーダー	車内外の状況を記録。証拠としてだけでなく、抑止効果も期待できる
窓ロック	車の窓に取り付けることで、外部からの侵入を防ぐ

SUV車中泊をさらに快適にするレイアウトとカスタム

SUVでの車中泊をさらに快適にするためには、レイアウトとカスタムが重要です。

限られた空間を有効に活用し、自分にとって最適な環境を作り上げましょう。

車内空間を有効活用するレイアウト

車内空間を最大限に活用するには、いくつかのレイアウトがあります。

• 2段ベッド: 上段を就寝スペース、下段を収納スペースとして利用することで、空間を有効活用できます。
• コの字型レイアウト: 車内後方をコの字型に区切り、両サイドを収納、中央を就寝スペースにすることで、居住性と収納力を両立できます。
• フルフラットシート: 純正シートを倒してフルフラットにするだけでなく、専用のマットやクッションを使用することで、より快適な睡眠環境を確保できます。

レイアウト	メリット	デメリット	おすすめの車種
2段ベッド	収納力が高い/居住空間を確保できる	設置に手間がかかる/圧迫感がある	トヨタ ハイエース/日産 NV350キャラバン
コの字型	居住性と収納力を両立できる	広い空間が必要/レイアウトが難しい	トヨタ RAV4/スバル フォレスター
フルフラットシート	手軽に設置できる/価格が安い	シートの凹凸が気になる/快適性に劣る	ホンダ ヴェゼル/マツダ CX-5

車内空間を有効活用するレイアウトは、自分のスタイルや車種に合わせて選ぶことが大切です。

冬の寒さ対策

冬の車中泊は、寒さ対策が不可欠です。

暖房器具や防寒グッズを効果的に活用し、快適な睡眠を確保しましょう。

• 断熱: 窓からの冷気を遮断するために、断熱シートやカーテンを使用します。隙間風を防ぐために、隙間テープも効果的です。
• 暖房器具: 電気毛布や湯たんぽ、FFヒーターなどを使用します。
• 防寒着: 厚手の寝袋や毛布、インナーシュラフなどを着用します。

寒さ対策	メリット	デメリット	注意点
断熱シート	手軽に設置できる/価格が安い	効果が限定的/見た目が悪い	隙間なく貼り付ける
暖房器具	暖かく過ごせる/快適性が向上する	電源が必要/一酸化炭素中毒のリスクがある	換気をしっかり行う/一酸化炭素警報機を設置する
防寒着	電源が不要/手軽に使える	動きにくい/温度調節が難しい	厚着しすぎない/吸湿発熱素材を選ぶ

冬の車中泊を快適にするためには、万全な寒さ対策が必要です。

夏の暑さ対策

夏の車中泊は、暑さ対策が重要です。

通気性を確保し、冷却グッズを活用して、快適な睡眠を確保しましょう。

• 換気: 窓を開けて換気したり、扇風機や換気扇を使用したりして、車内の空気を循環させます。
• 遮光: サンシェードやカーテンを使用し、日差しを遮ることで車内温度の上昇を抑えます。
• 冷却グッズ: 冷却ジェルマットや冷感寝具、ポータブルクーラーなどを使用します。

暑さ対策	メリット	デメリット	注意点
換気	手軽にできる/費用がかからない	防犯面に不安がある/虫が入ってくる可能性がある	網戸を設置する/人通りの多い場所を選ぶ
遮光	車内温度の上昇を抑える/プライバシーを保護できる	見た目が悪い/設置に手間がかかる	隙間なく設置する
冷却グッズ	快適に過ごせる/睡眠の質が向上する	電源が必要/価格が高い	ポータブル電源を用意する/こまめに水分補給をする

夏の車中泊を快適にするには、効果的な暑さ対策が欠かせません。

防虫・換気対策

車中泊では、虫の侵入を防ぎ、適切な換気を行うことが重要です。

快適な睡眠環境を確保し、健康を守りましょう。

• 網戸: 窓やドアに網戸を設置することで、虫の侵入を防ぎながら換気を行うことができます。
• 蚊帳: 就寝スペースに蚊帳を設置することで、より確実に虫の侵入を防ぐことができます。
• 換気扇: 車内に換気扇を設置することで、空気の循環を促進し、結露や湿気を防ぐことができます。

対策	メリット	デメリット	注意点
網戸	手軽に設置できる/換気ができる	完全に虫を防げない可能性がある	隙間なく設置する/目の細かい網戸を選ぶ
蚊帳	確実に虫を防げる/安心して眠れる	設置に手間がかかる/圧迫感がある	サイズを確認する/通気性の良い素材を選ぶ
換気扇	空気の循環を促進する/結露や湿気を防ぐ	電源が必要/騒音が気になる	静音タイプの換気扇を選ぶ/定期的に掃除する

防虫・換気対策は、車中泊の快適性を大きく左右する要素です。

初心者でも安心！SUV車中泊の注意点とマナー

SUVでの車中泊は手軽に始められますが、注意点や守るべきマナーを知っておくと、より快適で安全な旅ができます。

次は、場所選びから環境への配慮まで、SUV車中泊を楽しむためのポイントを紹介します。

車中泊場所選びのポイント

車中泊に適した場所を選ぶことは、安全で快適な時間を過ごすために非常に重要です。

騒音や治安、トイレの有無などを考慮して、最適な場所を選びましょう。

具体的な場所の候補は次のとおりです。

場所	メリット	デメリット
RVパーク	電源やトイレ、シャワーなどが利用可能	予約が必要な場合がある。利用料金がかかる。
オートキャンプ場	自然の中でリラックスできる。設備が整っていることが多い。	利用料金がかかる。時期によっては混雑する。
道の駅	24時間利用可能なトイレがある。地域の特産品が買える。	騒音が気になる場合がある。防犯対策が必要。
サービスエリア/パーキングエリア	トイレや売店が利用可能。高速道路からのアクセスが容易。	大型車の出入りが多い。騒音が気になる場合がある。

場所を選ぶ際には、事前に情報を収集し、安全に配慮することが大切です。

車中泊可能な場所でも、騒音やマナーの問題で禁止になる場合もあるため、現地のルールを確認しましょう。

近隣住民や他の利用者に配慮するマナー

車中泊は、場所によっては近隣住民や他の利用者と共有するスペースです。

お互いが気持ちよく過ごせるように、マナーを守ることが重要になります。

守るべき主なマナーは次のとおりです。

マナー	詳細
アイドリングストップ	エンジンをかけたままの駐車は騒音や排気ガスで迷惑になるため、極力避けましょう。
ゴミの処理	ゴミは必ず持ち帰り、不法投棄は絶対にやめましょう。
大音量での音楽や会話の禁止	他の利用者の迷惑にならないように、静かに過ごしましょう。
長時間駐車の自粛	駐車場は他の利用者も利用するため、長時間の占有は避けましょう。
焚き火やバーベキューの禁止	火災の原因になるため、指定された場所以外での火の使用は控えましょう。
トイレの清潔な利用	トイレは共同で利用するため、きれいに使いましょう。
私有地への立ち入り禁止	無断で私有地に立ち入ることは不法侵入になるため、絶対にやめましょう。
車中泊禁止場所での車中泊の禁止	各場所に定められたルールを守り、禁止されている場所での車中泊はやめましょう。

これらのマナーを守ることで、誰もが快適に車中泊を楽しめる環境を維持できます。

安全に車中泊するための注意点

安全な車中泊は、楽しい旅の基本です。

防犯対策や体調管理など、事前の準備と注意が必要です。

注意すべき点は次のとおりです。

注意点	詳細
防犯対策	ドアロックを必ず行い、窓には目隠しを取り付けましょう。貴重品は目の届く場所に保管しましょう。
一酸化炭素中毒対策	換気を十分に行い、一酸化炭素警報機を設置しましょう。
エコノミークラス症候群(深部静脈血栓症)の予防	同じ体勢を長時間続けないように、定期的に体を動かしましょう。水分補給も忘れずに。
天候の変化への備え	事前に天気予報を確認し、急な天候の変化に備えましょう。防寒具や雨具の準備を忘れずに。
非常時の連絡手段の確保	携帯電話の充電を確認し、緊急連絡先を控えておきましょう。
車内温度の調整	夏は日差しを遮り、風通しを良くしましょう。冬は防寒対策をしっかりと行いましょう。
周囲への配慮	早朝や夜間のドアの開閉は静かに行い、騒音を出さないように心がけましょう。
車の点検	出発前に車の点検を行い、オイル、バッテリー、タイヤなどの状態を確認しましょう。

これらの注意点を守ることで、安全で快適な車中泊が実現できます。

環境保護への配慮

車中泊を楽しむ上で、環境保護への配慮は欠かせません。

美しい自然を守り、未来に残すために、一人ひとりができることを実践しましょう。

具体的にできることは次のとおりです。

配慮点	詳細
ゴミの持ち帰り	車中泊で出たゴミは、必ず持ち帰りましょう。
排水の処理	生活排水は、指定された場所に排水するか、持ち帰りましょう。
環境に優しい洗剤の使用	食器洗いや洗濯には、環境に優しい洗剤を使用しましょう。
節水	水の無駄遣いをやめ、節水を心がけましょう。
動植物の保護	動植物を傷つけたり、採取したりすることはやめましょう。
騒音の抑制	静かな環境を保つため、騒音を控えましょう。
自然環境への負荷軽減	車の乗り入れを制限したり、指定された場所以外への立ち入りを控えたりしましょう。
地域への貢献	地域の特産品を購入したり、観光施設を利用したりして、地域経済に貢献しましょう。
環境保護活動への参加	地域の清掃活動や植樹活動などに参加しましょう。

環境保護への配慮は、車中泊をより意義のあるものにします。

これらの点を意識して、自然との共存を目指しましょう。

車中泊におすすめのSUV紹介

軽SUV

軽SUVはコンパクトで運転しやすく、燃費が良い点が魅力です。

市街地での取り回しの良さはもちろん、ちょっとしたアウトドアにも対応できます。

しかし、車内空間は限られているため、ソロでの車中泊や、荷物を минимально に抑えたい方に向いています。

車中泊におすすめの軽SUVは次のとおりです。

車種	特徴
スズキ ハスラー	個性的なデザインと、アクティブな走行性能
ダイハツ タフト	開放的なガラスルーフが特徴

コンパクトSUV

コンパクトSUVは、軽SUVよりも一回り大きく、車内空間も広くなります。

2人での車中泊や、ある程度の荷物を積みたい場合にเหมาะสม です。

また、運転のしやすさと取り回しの良さも兼ね備えているため、普段使いにも便利でしょう。

車中泊におすすめのコンパクトSUVは次のとおりです。

車種	特徴
トヨタ ヤリスクロス	コンパクトながらも収納スペースが豊富
ホンダ ヴェゼル	e:HEVと呼ばれる独自のハイブリッドシステム

ミドルサイズSUV

ミドルサイズSUVは、車内空間が広く、フルフラットになるシートアレンジが可能な車種が多いのが特徴です。

家族での車中泊や、より快適な空間を求める方におすすめです。

走行性能も高く、長距離移動もสบาย に行えます。

車中泊におすすめのミドルサイズSUVは次のとおりです。

車種	特徴
トヨタ RAV4	ミディアムSUVトップクラスの荷室の広さが特徴
日産 エクストレイル	フルフラットにでき、荷物をラゲッジボードの下に収納可能
マツダ CX-5	走行性能とデザイン性の高さが魅力
スバル フォレスター	大容量の荷室と、悪路走破性の高さが特徴

フルサイズSUV

フルサイズSUVは、圧倒的な車内空間の広さが魅力です。

大人数での車中泊や、荷物をたくさん積みたい場合に最適です。

豪華な内装や快適装備も充実しており、長距離移動もリラックスして過ごせます。

車中泊におすすめのフルサイズSUVは次のとおりです。

車種	特徴
トヨタ ランドクルーザー	圧倒的な存在感と、悪路走破性の高さが魅力
レクサス LX	高級感あふれる内装と、快適な乗り心地
BMW X5	高い走行性能と、洗練されたデザイン

よくある質問（FAQ）

まとめ

この記事を参考に、車中泊 SUV おすすめの情報を集めて、安全で快適なSUV 車中泊を体験してください。

• 車中泊に適したSUV 車種の選び方
• 快適な睡眠を実現する車中泊 SUV マットなどの必需品
• 夏・冬の車中泊 SUV 暑さ対策/車中泊 SUV 寒さ対策
• 車中泊 SUV 注意点とマナー

さあ、あなたも車中泊 SUVの旅に出かけてみませんか？この記事を参考に、必要な準備を整えて、最高のSUV 車中泊体験を実現しましょう。